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Cuando acabas de correr, una de las primeras cosas que quieres hacer es beber un buen trago de agua.
Watch videoCuando terminas de correr, una de las primeras cosas que quieres hacer es beber un buen trago de agua. En el peor de los casos, tu botella está vacía y el arroyo que bordea tu sendero es la única fuente a tu alrededor. ¿Qué hacer? Si tienes una botella de agua filtrada, sumérgela en el arroyo, llénala y tendrás agua potable.
Lee el artículo completo de Daisy Hernandez en Runner's World en.


Cuando terminas de correr, una de las primeras cosas que quieres hacer es beber un buen trago de agua. En el peor de los casos, tu botella está vacía y el arroyo que bordea tu sendero es la única fuente a tu alrededor. ¿Qué hacer? Si tienes una botella de agua filtrada, sumérgela en el arroyo, llénala y tendrás agua potable.
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Cuando terminas de correr, una de las primeras cosas que quieres hacer es beber un buen trago de agua. En el peor de los casos, tu botella está vacía y el arroyo que bordea tu sendero es la única fuente a tu alrededor. ¿Qué hacer? Si tienes una botella de agua filtrada, sumérgela en el arroyo, llénala y tendrás agua potable.
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