Katie Spotz, plusmarquista mundial, correrá la ruta Ohio to Erie Trail para financiar proyectos de agua potable en Uganda

Cuando Katie Spotz corre, piensa en todo y en nada a la vez. Examina su cuerpo mientras avanza a saltos. ¿Respira profundamente desde el vientre? ¿Su postura es recta? ¿Está suficientemente hidratada y alimentada? ¿Está cómoda? ¿Tiene rozaduras? Las preguntas le rondan por la cabeza a cada paso que da.

En todo momento se concentra en sus pies. Golpea el suelo uno tras otro, siguiendo el ritmo de la naturaleza y los transeúntes que pasan zumbando en su periferia. Su cabeza permanece despejada. Los primeros 10 minutos de una carrera son siempre los más duros, dice, pero una vez que empieza, terminar es mucho más fácil.

"Siempre he pensado que hay que estar motivado para empezar, y ahora creo que empezar es lo que te hace sentirte motivado para continuar", afirma. "La motivación se produce por el movimiento, no por el estancamiento".

El pasado mes de septiembre, Spotz corrió 138 millas a través de Maine, donde vive actualmente, convirtiéndose en la primera persona en completar ese trayecto. Un mes antes, se convirtió en la primera mujer en correr sin parar por Vermont, recorriendo 74 millas en 13 horas. Y dos meses antes, se convirtió en la primera mujer en correr 62 millas sin parar a través de New Hampshire, terminando en poco más de 11 horas.

Si desea más información sobre la iniciativa RUn4Water de Spotz, haga clic aquí.

ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN

October 24, 2024

Escrito por
Foto miniatura Blog Autor

Columbus Dispatch

Menciones en los medios del Columbus Dispatch

El Columbus Dispatch lleva ofreciendo noticias independientes en el centro de Ohio desde el 1 de julio de 1871. El periódico tiene su sede en el número 62 de la calle Broad, en el centro de Columbus.

Explorar más contenidos

Menciones en los medios de comunicación

A favorite of ultralight hikers, backpackers, bikers, and travelers, the Sawyer Squeeze filter is the gold standard in water filters for anyone concerned about weight and universal compatibility.

Scott Gilbertson
Senior Writer and Reviewer

Menciones en los medios de comunicación

In the morning before getting to the park, I applied insect repellent (Picaridin lotion by Sawyer).

Julie, Earth Trekkers
Author and Photographer

Menciones en los medios de comunicación

A Sawyer Squeeze water filtration system that blows any other system out of the — say it with me — water.

Rachel Dunkel
Freeland Writer