Cómo tratar el agua para mantenerse sano en la montaña

Según Chris Casserly, de Outdoor Gear Exchange, una tienda de deportes al aire libre de Burlington (Vermont), los microorganismos patógenos presentes en el agua son una de las principales razones por las que los excursionistas abandonan un gran viaje. Casserly ha conquistado los picos de más de 1.000 metros de New Hampshire tanto en verano como en invierno, y lleva 15 años acampando y viajando con mochila por el noreste.

"Tómate en serio el tratamiento del agua", dice Casserly. "Ponerse enfermo en los senderos no es divertido".

Tener diarrea en el camino es una cosa, pero algunas enfermedades pueden persistir durante meses. La mayoría de los patógenos desagradables proceden de las cacas de animales en el agua.

En América del Norte, estos peligros incluyen parásitos, protozoos y bacterias, como giardia, cryptosporidium, e-coli y salmonella.

CÓMO TRATAR EL AGUA

Trate toda el agua, incluida la nieve derretida. No des por sentado que el agua está limpia, aunque parezca transparente. Elige bien la fuente de agua. El agua corriente es la mejor, y un charco turbio es la peor, dice Casserly.

Llena la botella desde el centro de la fuente. Desnata la superficie con la mano para eliminar insectos, hojas y otros elementos flotantes. No agites el agua mientras la llenas para reducir las partículas. Una tormenta también levanta partículas en una fuente de agua, así que evita recoger agua justo después de una tormenta.

El agua de escorrentía suele ser la más sucia. Si el agua que piensas filtrar y beber no es clara, utiliza un prefiltro. Existen prefiltros para muchos filtros de agua.

Siga informándose sobre cómo tratar el agua en el campo aquí.