Soy un guardabosques profesional y estos son los elementos esenciales que siempre llevo".

Los amantes de las actividades al aire libre esperan con impaciencia el verano para disfrutar del buen tiempo, las barbacoas en el jardín y el cielo soleado, pero ¿el acontecimiento principal para los amantes de la montaña? El inicio oficial de la temporada de senderismo. Aunque puede ser tentador levantarse y lanzarse a los senderos, tómate tu tiempo antes de hacerlo y asegúrate de añadir a tu mochila algunos de estos artículos esenciales para el senderismo, porque la ropa y el equipo técnicos adecuados pueden hacer que tu caminata sea un éxito o un fracaso.

Caitlin Kelly, cuidadora de senderos y patrullera de esquí en el Parque Adirondack, al norte del estado de Nueva York, es más o menos una excursionista profesional. Todos los viernes se adentra en los High Peaks y se dirige a su puesto de avanzada, donde pasa de tres a cuatro días fuera de servicio y alejada de la civilización. Su vida gira en torno a la vida al aire libre en el parque, desde el mantenimiento general y la conservación de los senderos hasta la búsqueda y rescate. "Me dedico sobre todo a educar al público sobre las normas y reglamentos del parque, como el almacenamiento adecuado de alimentos, la prohibición de hacer hogueras y cosas por el estilo", explica Kelly. "Intento explicar cuáles son las normas y cómo protegen la tierra".

No hace falta decir que Kelly sabe un par de cosas sobre cómo preparar una excursión. Tanto si se trata de una excursión de una semana por el interior como de una caminata rápida para ver la puesta de sol. Kelly comparte con nosotros algunos consejos generales y sugerencias de equipo para que disfrutes de tus aventuras con seguridad. Los "10 elementos esenciales" se utilizan en los parques de todo el país y son básicamente una lista del equipo que todo el mundo debería tener a mano cuando sale de excursión", explica. "Y antes de ir a ningún sitio, infórmate bien de las normas y reglamentos. Asegúrate de ser lo más autosuficiente posible".

¿Preparado para salir de excursión? Kelly ofrece sus consejos sobre qué llevar en la naturaleza, así como esos 10 elementos esenciales para garantizar una excursión segura y feliz. Léelo aquí.