Consejos útiles para la salud en verano: Cómo proteger a los niños de las picaduras de mosquito

P: ¿Qué repelentes de mosquitos son seguros para los niños? Creo recordar que ha escrito sobre problemas con el DEET.

R: El DEET (N,N-dietil-m-toluamida) ha sido controvertido durante décadas. Fue desarrollado por el ejército estadounidense poco después de la Segunda Guerra Mundial para proteger a las tropas del dengue, la malaria y otras enfermedades tropicales transmitidas por mosquitos. En 1957 se lanzó al mercado de consumo. El DEET es eficaz para repeler garrapatas y mosquitos, por lo que puede ayudar a proteger a los más pequeños de la enfermedad de Lyme y la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, así como del virus del Nilo Occidental (Human & Experimental Toxicology, enero de 2001). Tanto los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades como la Agencia de Protección Medioambiental afirman que el DEET es seguro siempre que los padres sigan las instrucciones de la etiqueta.Si prefiere evitar el DEET, existen alternativas eficaces. El pediatra Alan Greene recomienda productos que contienen picaridina, como Natrapel y Sawyer, en su página web www.DrGreene.com. Los productos que contienen aceite de eucalipto limón también son eficaces y se consideran seguros para los niños. Consumer Reports sugiere que los adultos se apliquen repelente de insectos en sus propias manos y luego lo froten en la piel expuesta de los niños.

P: Uso protector solar religiosamente. Creo que usted ha escrito que esto puede interferir con la capacidad de mi piel para producir vitamina D. Si eso es cierto, ¿cuánto debo tomar como suplemento?

R: El viejo entendimiento era que el protector solar impedía que la piel fabricara el precursor de la vitamina D. Investigaciones más recientes sugieren que eso no es necesariamente cierto (British Journal of Dermatology, noviembre de 2019).

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