Equipo de senderismo: Los 20 artículos esenciales que todo el mundo debería llevar

¿Vas a adentrarte en la naturaleza este verano? Estos son los elementos esenciales del equipo de senderismo que necesitas para mantenerte seguro, cómodo y feliz.

Lo que hay que saber antes de hacer senderismo

El senderismo ni siquiera era un hobby, y mucho menos una pasión, para Jennifer Pharr Davis cuando decidió recorrer el Sendero de los Apalaches. Con sólo 21 años y recién salida de la universidad, lo único que sabía era que necesitaba algo que la ayudara en su transición de estudiante a adulta, y recorrer 2.190 millas por la naturaleza parecía un buen plan.

"Nunca había hecho senderismo ni había pasado una noche sola en la naturaleza", dice. "No me di cuenta de en qué me había metido hasta que esa primera noche no supe cómo montar la tienda. Me di cuenta de que probablemente debería haberlo practicado en casa antes de salir".

Dispositivo de filtración: Sistema de filtración de agua Sawyer Micro Squeeze

El agua es una de las cosas más esenciales para llevar en una excursión, pero también es muy pesada de transportar y ocupa mucho espacio en la mochila; si estás planeando una excursión más larga, o quieres respaldo en caso de que te pierdas, es inteligente llevar un dispositivo de filtración para que puedas rellenar tu agua de arroyos, lagos o ríos, dice Pharr Davis. A nuestros tres expertos les encantan los sistemas de filtración Sawyer por su durabilidad, calidad y facilidad de uso.

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ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN

October 29, 2024

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La salud

Menciones de The Healthy en los medios de comunicación

El bienestar forma parte del ser humano, pero también lo es la enfermedad. De los editores de Reader's Digest, respaldados por 98 años de ofrecer contenidos de confianza que informan e inspiran, The Healthy proporciona respuestas reales, respaldadas por la ciencia, a sus preguntas más importantes sobre la salud.

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A favorite of ultralight hikers, backpackers, bikers, and travelers, the Sawyer Squeeze filter is the gold standard in water filters for anyone concerned about weight and universal compatibility.

Scott Gilbertson
Senior Writer and Reviewer

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In the morning before getting to the park, I applied insect repellent (Picaridin lotion by Sawyer).

Julie, Earth Trekkers
Author and Photographer

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A Sawyer Squeeze water filtration system that blows any other system out of the — say it with me — water.

Rachel Dunkel
Freeland Writer