RIDE4WATER: LA LISTA DEL KIT

Formación, Viajes, Ciclismo

Quien dijo que "elequipo no importa" cuando se hacen aventuras, probablemente tenía un equipo muy, muy bueno. Durante mis primeras aventuras, aprendí de primera mano que el equipo es importante después de confiar en artículos de segunda mano o comprados con un presupuesto muy ajustado.

Por ejemplo, mi tienda de campaña. Normalmente las tiendas te ayudan a dormir bien por la noche. ¿Pero la mía? Se me caía encima con cada ráfaga de viento, por mucho que clavara las estacas en el suelo. He aprendido lo que funciona, principalmente, aprendiendo primero lo que no funciona.

La travesía Ride4Water por Maine estuvo llena de nuevos recuerdos que agradezco haber compartido con vosotros gracias a las redes sociales. Muchas de las personas que me han seguido me han preguntado por una descripción completa de la mayor parte de mi equipo de cicloturismo. ¡Ahora que he tenido un momento para recuperar el aliento después del viaje Ride4Water, estoy compartiendo esos detalles con usted con la esperanza de que le ayuda en su propio viaje!

Consulta aquí la lista completa de material de Katie

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Menciones de Katie Spotz en los medios
Katie Spotz

Conoce a Katie. Es una atleta de resistencia, embajadora benéfica, autora y poseedora de récords mundiales. La lista de sus logros es larga e incluye cinco triatlones Ironman, cruzar el país en bicicleta, nadar 325 millas en un río, correr 100 millas sin parar en menos de 20 horas y cruzar el Océano Atlántico a remo en solitario.

Cuando Katie llegó a Guyana (Sudamérica) tras 70 días en el mar, batió el récord mundial como la remadora oceánica en solitario más joven de la historia y la única estadounidense que ha remado en solitario de África a Sudamérica.

Katie se convirtió en la primera persona en recorrer 138 millas sin parar a través de Maine en 33 horas, recaudando fondos para un proyecto de agua potable en Tanzania. Más recientemente, Katie estableció un nuevo récord Guinness de mayor número de días consecutivos corriendo una distancia de ultramaratón en Run4Water. Su viaje de 341 millas comenzó en Cincinnati y terminó en Cleveland (Ohio), tras correr 11 ultramaratones durante 11 días consecutivos para financiar 11 proyectos de agua en Uganda.  

Menciones en los medios de comunicación

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Menciones en los medios de comunicación

The first detections of West Nile virus this year are a reminder to take steps to prevent mosquito bites and possible disease.

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Menciones en los medios de comunicación

Both Consumer Reports and the Environmental Working Group (EWG) suggest that oil of lemon eucalyptus and picaridin can each serve as an alternative to DEET.

Terry Graedon
Editor, The People's Pharmacy