Una garrapata en el dedo índice de alguien
Una garrapata en el dedo índice de alguien

Los mejores repelentes de garrapatas para evitar picaduras en verano de 2020

Siga estas precauciones para evitar las picaduras de garrapatas esta temporada.

El verano es la mejor época del año para ir de excursión, hacer una barbacoa en el parque y salir a correr por los senderos. Pero aunque disfrutar del aire libre te pondrá en movimiento y te levantará el ánimo, también conlleva sus riesgos: quemaduras solares, insolación y demasiados bichos para contarlos.

Entre ellos están las garrapatas, cuyo número ha aumentado en Estados Unidos, y que son portadoras de enfermedades, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

El número de casos de enfermedades transmitidas por garrapatas en Estados Unidos -como la enfermedad de Lyme y la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas- se ha más que duplicado en los últimos 13 años, según los CDC. Es más, investigaciones preliminares de la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología han descubierto que la alergia al alfa-gal -una alergia a la carne roja causada por la picadura de una garrapata- es uno de los principales desencadenantes de reacciones potencialmente mortales.

Pero el miedo a estos bichos chupadores de sangre no debe mantenerle encerrado toda la temporada. Si tomas las medidas adecuadas -por ejemplo, elegir los repelentes de garrapatas adecuados y hacerte revisiones corporales completas después de haber estado al aire libre- puedes reducir al mínimo las probabilidades de tener que enfrentarte a una picadura de garrapata.

Lee el artículo completo de Alisa Hrustic en el sitio web de Prevention aquí.

Menciones en los medios de comunicación

Why use a plastic bag when you can simply screw on this end cap, specifically designed for Sawyer water filters?

Zoe Gates
Editor at Backpacker

Menciones en los medios de comunicación

In future, I’ll use gravity when I can, and squeeze when I have to.

Richard, aka "LowRange
Senderista

Menciones en los medios de comunicación

For longer hikes, it’s convenient to carry a small backcountry water filter, such as a Sawyer Mini or Micro, which allows you to replenish your water from natural sources like streams or ponds.

Philip Werner
Author and Backpacker