MANTENERSE HIDRATADO: LAS 5 MEJORES PAJITAS CON FILTRO DE AGUA PARA ACAMPAR

Los arroyos frescos y los lagos cristalinos son una de las mayores alegrías del camping. Sin embargo, el agua que contienen no siempre es potable. Para mantenerte sano en tus aventuras al aire libre, ya sea de acampada, senderismo o caza, lleva una pajita filtradora de agua.

‍LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN DURANTE LA ACAMPADA Y LA CAZA

La hidratación es importante todos los días, pero especialmente cuando se realizan aventuras al aire libre. Mantenerse hidratado cuando se está al aire libre ayuda al cuerpo a tolerar el calor y la altitud. Un suministro regular de agua potable purificada previene la deshidratación, que puede causar dolores de cabeza, mareos y debilidad.

Que la hidratación sea buena no significa que no puedas excederte. El exceso de hidratación puede ser tan peligroso como la deshidratación. Cuando vayas de acampada o de mochilero, intenta beber entre 2 y 4 litros de agua al día. El clima puede influir en la cantidad de agua que necesitas, así que aumenta la ingesta en los días muy calurosos o soleados. Si no está seguro de cuánta agua debe beber, controle el color de su orina. La orina oscura es una señal de que debe aumentar su ingesta de agua, mientras que la orina de color muy claro o transparente es una buena señal de que está bien hidratado.

Por muy crucial que sea el agua durante una acampada, es poco probable que pueda llevar un suministro adecuado en su equipo de acampada familiar a menos que lleve un vehículo. Por suerte, la naturaleza ofrece muchas fuentes naturales de agua potable. Sin embargo, estas fuentes pueden estar contaminadas con bacterias, parásitos y partículas, que son perjudiciales para la salud.

Siempre que salga de acampada, necesitará una forma fiable de purificar el agua que encuentre. Aunque el hervido, las pastillas purificadoras y los filtros de bomba manual son increíblemente útiles, muchos de estos sistemas son voluminosos o consumen mucho tiempo, lo que los hace inadecuados para los campistas que se desplazan. Las pajitas con filtro de agua ofrecen un sistema de filtración personal cómodo y ligero, que permite beber directamente de la fuente de agua o de un recipiente. Aquí tienes cinco de las mejores pajitas filtrantes de agua para facilitarte la elección.